报告题目：心灵守护者：心理委员的助人与自助
报 告 人：吴桂翎
报告时间：2025年12月10日（星期三）14:30
报告地点：图书馆报告厅
参会人员：2024、2025级心理委员、心协会员、各艾弗森贝博ballbet体育心理辅导站站长、有兴趣的老师和华体汇app官网也可参加。
主办单位：华体汇app官网处大华体汇app官网心理健康教育中心
协 办：大华体汇app官网心理协会
报告人简介：吴桂翎，合肥师范艾弗森贝博ballbet体育教育与心理科学艾弗森贝博ballbet体育心理系教授，博士，心理健康教育硕士生导师，国家级一流本科专业应用心理学专业建设点负责人，安徽省心理学会常务理事。主要研究领域为：心理健康教育、教师教育。先后主持教育部人文社科规划项目、省哲学社会科学规划项目、省高校人文科学重大项目等十多项省部级项目，获多项省级教学成果奖，指导华体汇app官网获省级学科竞赛奖多项。在国内外学术期刊上发表学术论文40余篇，出版学术专著2部。
内容简介：本讲座为新生班级心理委员设计，旨在系统提升其工作相关知识和技能，并能有效预防其在助人过程中可能产生的心理耗竭。讲座内容：一、基础知识与技能：将明确心理委员“观察员、支持者、传递者”的核心角色定位，讲解大华体汇app官网常见发展性心理困扰与危机识别信号，并重点培训倾听、共情等基础助人技巧，使其掌握工作抓手，建立工作信心。二、自我关怀与防止内耗的策略： 将深入探讨心理委员自身“内耗”的来源，指导其学习如何建立清晰的心理边界；同时传授情绪觉察、压力管理等自我关怀技巧，构筑其自身的心理支持系统，确保其在可持续工作的同时，获得个人成长。
